6 Eylül 2018 Perşembe

Papaya Meyvesinin Sağlığa Yararları



  1. Vücudun direncini artırı,
  2. Kolesterolü düşürür,
  3. Cilde güzellik ve parlaklık verir,
  4. Karaciğeri temizler,
  5. Bağışıklık sisteminin gücünü artırır,
  6. Midede meydana gelen gaz, yanma ve hazımsızlığa iyi gelir,
  7. Ciltteki lekeleri giderir,
  8. Kilo vermeye yardımcıdır,
  9. Göz rahatsızlıklarına iyi gelir,
  10. Basur, kabızlık gibi rahatsızlıklıklara iyi gelir,
  11. Enerji verir,
  12. Vücudumuzun vitamin ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar,
  13. Papaya meyvesini tohumu böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir aynı zamanda bakterilere karşı korur.

PAPAYA MEYVESİ NASIL YENİR?
Papaya meyvesini yemek için öncelikle kabuklarını soymak gerekir. Kabuklarını soyduktan sonra meyveyi ikiye kesin ve içerisinde bulunan çekirdekleri kaşık yardımı ile temizleyin. İsterseniz dilimlemiş olduğunuz papaya meyvesini bu şekilde tüketin isterseniz salataların ya da meyve salatalarının içerisinde tüketin. Papaya meyvesini blendır yardımı ile ezip suyunu da tüketebilirsiniz.