18 Eylül 2018 Salı

Altın Çileğin Sağlığa Faydaları



Altın çilek daha çok diyabet hastalarının tercih ettiği bir besin kaynağıdır. Altın çilek ülkemizde son yıllarda tüketilmeye başlandı. Yani altın çileğin Türkiye’de çok fazla bir geçmişi yok diyebiliriz. Altın çileğin sağlık açısından faydaları keşfedildikçe tüketimi giderek artan bir besin türüdür. Halk arasında yer kirazı olarak da adlandırılan altın çilek yoğunlukla Güney Amerika’da yetişmektedir.
  • Altın çilek, romatizma gibi bazı ağrı türlerine faydalı olabilir.
  • Altın çileğin solunum yolu hastalıklarına iyi geldiğini belirten uzmanlar vardır. Özellikle astım ve bronşit hastalarına iyi gelmektedir.
  • Antibakteriyel özellik taşıyan altın çilek, çok etkili bir antioksidandır. Egzama ve enfeksiyon hastalıklarına karşı etkilidir.
  • Altın çileğin kanser hastalıklarına karşı etkili olduğu söylenmektedir.
  • Kusma, bulantı ve karın ağrıları için altın çilek alternatif çözüm olabilir.
  • Altın çileğin lösemi hastalığına faydalı olduğunu belirten sağlık uzmanları vardır.
  • Kış aylarında meydana gelen, nezle, grip gibi hastalıkları iyileştirebilir. Altın çileğin ateş düşürücü özelliği vardır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklarla mücadele etmesinde güç katar.
  • Kişiyi zinde tutar. Altın çilek mükemmel bir enerji kaynağıdır.
Kaynak: acil.net